Хрещення Господнє щорічно відзначають 19 січня. Свято відноситься до списку двунадесятих в православній церкві (дванадцяти найважливіших свят після Великодня, присвячених подіям земного життя Ісуса Христа і Богородиці).
Історія свята йде від хрещення в річці Йордан Ісуса Христа, якого охрестив Іоанн Хреститель, передає годину пік.
У цей день прийнято освячувати воду і купатися в ополонці, оскільки, як свідчить повір'я, вода на Водохреща має цілющі властивості. Однак при цьому варто дотримуватися певних правил.
Як правильно занурюватися в ополонку
За два тижні до купань потрібно підготувати організм: обтиратися холодною водою, приймати гарячий душ, виходити на вулицю в домашньому одязі на короткий час (не більше 5 хвилин).
Крім того, не варто проводити водохресні купання в непідготовлених місцях. Вибирайте людну і обладнану ополонку з присутністю рятувальників.
Медики радять поїсти за годину до купання. Також в цей день категорично заборонено вживання алкоголю.
Варто пам'ятати, що купання в ополонці протипоказано людям з певними захворюваннями. Це запальні захворювання носоглотки, придаткових порожнин носа, отити; недавні захворювання легенів, перенесена пневмонія, астма; всі захворювання серцево-судинної системи; цукровий діабет; епілепсія, травми голови і спини, склероз судин, енцефаліт; захворювання сечостатевої системи; шкірно-венеричні захворювання.
Також категорично заборонено купатися вагітним жінкам і дітям до 7 років. Не рекомендується занурюватися літнім людям, оскільки це великий стрес для організму.
