Головні болі - не рідкість. Від них страждає майже 80% людства. Дослідження виявили, що існує безпосередній зв'язок між головними болями та продуктами, якими людина харчується.
Зокрема, було встановлено, що головний біль можуть викликати такі речовини, як гістамін і тирамін, передає Час Пік з посиланням на українські ЗМІ.
Дані речовини містяться в сирі та газованих напоях (наприклад, в кока-колі).
Крім того, головний біль можуть викликати нітрати, що містяться в м'ясі.
Підсилювач смаку глутамат натрію, сульфіти і деякі кислоти також є причинами головних болів. Вживання цих речовин, які містяться у великій кількості в горіхах та деяких видах риб, може привести до вазотилатації.
Вазотилатація - це збільшення мозку в об'ємі, через що людина відчуває біль та дискомфорт.
Щоб визначити, чи не пов'язані головні болі з продуктами харчування, медики рекомендують уважно стежити за раціоном і вести щоденник харчування. Ведення щоденника дозволить визначити, які продукти можуть провокувати головний біль.
Читайте також: Відштовхнувся від землі і полетів назад у космос: над Європою помічений дивний позаземний об'єкт (відео)
