В Україні переводять годинники на зимовий та літній час вже майже 40 років. 31 жовтня 2021 року - не виняток: вже в завтрашній добі буде на годину більше часу.
Коли і як потрібно переводити стрілки годинника - розповість Час Пік.
Не виключено, що Україна переходить на зимовий час востаннє. Спочатку це практикувалося через економію електроенергії, але потім стало зрозуміло, що особливого сенсу в цьому немає. Тому багато країн зупинилися на часі, який їм більш зручний.
Коли і як переводити стрілки годинника?
Стрілки годинника необхідно переводити о 4:00 ранку на годину назад. Робити це варто на механічних приладах, адже сучасні електронні гаджети, як правило, роблять це самі. З ними потрібно бути уважними!
Чи дійсно організм відчуває стрес?
Багато медиків відзначають, що через сезонне переведення годинників організм людини дійсно отримує додаткові навантаження. Звикати до нових біоритмів доведеться кілька днів або навіть тижнів. В першу чергу, можуть з'явитися дратівливість, порушення сну, зниження працездатності. Крім того, страждають серцево-судинна та нервова системи.
Як адаптуватися до нового часу - читайте в нашому матеріалі.
Читайте також: Перехід на зимовий час: що категорично не можна робити до і після переведення годинника
