Мало того, что имбирь используется в кулинарии, его польза для здоровья является ошеломляющей. Было доказано, что он более эффективен против стафилококковой инфекции, чем антибиотики, и без побочных эффектов.
Имбирь может убивать раковые клетки. Его противовоспалительное действие уже известно. Это лечение воспаления мозга, различных проблем кишечника, таких как неспецифический язвенный колит и кислотный рефлюкс. Имбирь может даже смягчить последствия гамма-излучения.
Несколько соединений в имбире дают пользу для здоровья, в том числе зингерон, гингеролы (обезболивающее способности).
Давайте взглянем на некоторые из областей, где имбирь помогает:
Рак: Несколько исследований продемонстрировали способность имбиря, чтобы победить несколько типов раковых клеток, в том числе некоторые - из самых агрессивных и трудно поддаются лечению: рак легких, яичников, толстой кишки, молочной железы, рак кожи, простаты, поджелудочной железы.
Профилактике диабета: Исследования показали, что диабет можно и предотвратить, и лечить. Имбирь снижает сахар в крови, холестерин и жиры в крови.
Как антибиотик: Эффект может быть исключительным. По крайней мере, в одном исследовании, которое сравнивает эффект имбиря и антибиотиков на золотистый стафилококк. Оказалось, что экстракт имбиря помогает лучше. Он оказывает антибактериальное действие на дыхательную и периодонтальную инфекции.
Противогрибковые: Грибковые инфекции являются одними из наиболее трудно поддающихся лечению, и развиваются лекарственно-устойчивые грибки.
Язвы: Кишечные язвы могут быть предотвращены имбирем. Уже признали, что бактерии хеликобактер пилори связаны с язвами, и, по крайней мере, одно исследование показало, что производные имбиря было ингибируют эти бактарии. Одно исследование показало, что имбирь может препятствовать образованию язвы.
Диабет осложнения: Осложнения сахарного диабета могут быть ограничены имбирем.
Воспаление: Противовоспалительные способности имбиря могут быть полезны при артритах, профилактики рака, болезни простаты и общих воспалительных процессов.
Желудочный дискомфорт: В двойном слепом исследовании, капсулы имбиря принимали внутрь люди, страдающих от расстройства желудка с медленным опорожнением содержимого желудка. Это стимулировало опорожнение желудка без каких-либо негативных последствий. Было установлено, что имбирь имеет спазмолитическое свойство, также защищает слизистую оболочку.
Токсичность: Имбирь помогает предотвратить токсическое действие широкого спектра веществ, включая пестициды, лекарства от рака, бромбензола, глутамата натрия.
Менструальные боли: Проводилось двойное слепое исследование молодых женщин, страдающих от менструальных болей. Давали нестероидное противовоспалительное средство, ибупрофен, порошок имбиря в капсулах и плацебо. Имбирь оказался столь же эффективным, как и мефенамовая кислота и ибупрофен.
Радиация: Одно исследование показало, что имбирь может помочь предотвратить рвоту и искажение вкуса, связанные с радиационным отравлением. В другом исследовании вводили высокие дозы экстракта имбиря мышам перед воздействием гамма-излучения, и сравнили их с мышами, которые получали только дистиллированную воду до контакта. Это снизило тяжесть симптомов и смертность.
Подагра, ревматоидный артрит, остеоартрит коленных суставов: Индометацин является противовоспалительным препаратом, который широко используются для лечения боли от воспаления при подагре, ревматоидного артрита и остеоартроза коленных суставов. Исследования, которые сравнивают эффект экстракта имбиря с индометацином, неизменно показывают, что имбирь является, по меньшей мере, столь же эффективным, а иногда даже больше, чем индометацин. Так как индометацин имеет побочные эффекты, включая почечную недостаточность, желтуху, вред для печени, а также множество других неприятных проблем.
Тошнота и морская болезнь: Имбирь хорошо известен своей классической возможностью облегчить тошноту во всевозможных ситуациях. Он уже давно используется для лечения морской болезни. Напиток из имбиря также помогает при утреннем недомогании, тошноте во время беременности в течение первого триместра беременности.
Бактериальная диарея: Является основной причиной смерти у детей раннего возраста в развивающихся странах. Бактерии не вызывают ее непосредственно, они выделяют токсины. Зингерон, соединение, которое содержится в имбире, связывает токсины, так что они не могут взаимодействовать с кишечником, тем самым предотвращает диарею. Антибиотики не являются особенно эффективными. Поскольку долгосрочные эффекты антибиотиков, как известно, имеют катастрофические последствия.
Другие преимущества имбиря удивительно. Вот, вкратце, еще несколько, которые были изучены:
- Пациенты в больнице с пневмонией принимали экстракт имбиря.
- Боль от невралгии тройничного нерва облегчается с традиционной японской травяной комбинацией, которая включает в себя имбирь.
- Ишемия головного мозга, микроинсульт, который вызывает повреждения головного мозга, включая потерю памяти. Экстракт имбиря значительно уменьшает повреждения и снижает потерю памяти.
- Одно исследование показало, что экстракт имбиря может помочь предотвратить сердечные приступы.
Побочные эффекты имбиря
Имбирь является почти полностью безопасным. Это возможны, хотя и крайне редко, аллергические реакции, связанные с анафилактическим шоком.
Имбирь взаимодействует со многими препаратами. В большинстве случаев усиливает эффект. Но при приеме лекарств, посоветуйтесь с врачом.
Формы имбиря
В общем, для личного использования, существует две формы имбиря: экстракт и чай. Экстракты могут быть приобретены в аптеке на водной и спиртовой основах. На спиртовой основе экстракт имбиря лучше.
Имбирный чай является удовольствием для многих из нас. Вы можете купить такой чай в пакетиках или сделать свой собственный. Это не трудно. Просто следуйте этим инструкциям.
Имбирный чай:
Кусочек имбиря нарежьте тонкими ломиками или натрите на терке. Кипятить его примерно в 1 ½ стакана воды в течение 10 минут. Если вы хотите, можете добавить немного лимонного сока. Подсластить можно медом или стевией.
Смотрите другие РЕЦЕПТЫ ИМБИРНОГО ЧАЯ
