Косметический массаж лица, шеи и зоны декольте – одна из самых популярных расслабляющих процедур. Она снижает напряжение мимических мышц, сокращает механическое воздействие на ткани, способствует удалению омертвевшего эпидермиса.
Косметический массаж лица
Массаж лица благотворно влияет на кожу: улучшает ее цвет, тонизирует и разглаживает. Улучшает кровообращение, благодаря чему кожа лучше насыщается кислородом. Массаж лица отлично справляется с мешками под глазами, уменьшает лимфатический отек, возвращая тем самым здоровый вид.
Читайте также: Массаж лица - альтернатива ботоксу. Как сделать массаж в домашних условиях
Массаж имеет лечебный эффект, поскольку снижает мышечное напряжение, тем самым снимая боль в голове и шее. Кроме того, расслабляя лицевые мышцы, он предотвращает уплотнение морщин, например, на лбу, между бровями или так называемых «гусиных лапок». Массаж нужно делать успокаивающими поглаживающими движениями, согревающим растиранием, разминанием и мягким стимулирующим похлопыванием.
Систематически выполняемый массаж лица улучшает состояние кожи и поддерживает ее в хорошем состоянии, а в сочетании с искусно подобранным косметическим средством делает ее на несколько лет моложе.
Показания
- серый, тусклый цвет кожи лица
- сухая, неэластичная кожа
- чрезмерное напряжение лицевых мышц
- стрессовый образ жизни
- лимфатический отек
Противопоказания
- разрыв эпидермиса
- грибковые, бактериальные и вирусные инфекции
- состояние после удаления зуба
- высокая температура
- воспаление в области лица
- тромбоз
- флебит
- гипертония
Читайте также: Гаджеты для массажа лица
Как сделать массаж лица в домашних условиях?
- Нанесите на лицо питательное масло. Благодаря этому вы получите лучшее «скольжение» по коже, а также обеспечите ее питательными веществами и витаминами. Лучше всего подойдет натуральное масло арганы, известное своими антивозрастными свойствами. Если у вас жирная кожа, выбирайте масло жожоба, которое не вызывает угрей и нормализует секрецию кожного сала.
- Начните массировать щеки пальцами вместе, движениями вверх-вниз – от нижней челюсти к вискам. Слегка прижмите руки к коже, чтобы стимулировать кровообращение.
- Средним и безымянным пальцами массируйте вокруг глаз круговыми движениями от центра лба к вискам и обратно к носу.
- Энергично помассируйте лоб кончиками пальцев. Двигайтесь от центра к краям лба. В течение минуты помассируйте точку между бровями, где часто есть поперечная борозда.
- Кончиками пальцев, слегка прижимая их к коже, помассируйте линию подбородка. Затем согните указательные пальцы и массируйте их средней частью область нижней челюсти от подбородка до виска.
- Чтобы разгладить носогубные складки, обведите вокруг рта средний и безымянный пальцы. Затем одним пальцем помассируйте точки в уголках рта, стараясь их «приподнять».
- Следуя направлению потока лимфы, выполните легкий массаж пальцами от центра лба к вискам, от носа к ушам и от нижней челюсти к низу шеи.
- Наконец, выполните компрессионный массаж точек на лице, где часто накапливается напряжение: лоб, область между бровями, надбровные дуги, верхняя часть скул, уголки глаз, область носа, щеки, подбородок. Надавите на каждое место примерно на 5 секунд.
- После массажа вымойте лицо мягким гелем или пеной, чтобы избавиться от жирного слоя косметического средства (если у вас сухая, зрелая или нормальная кожа, вы можете оставить масло для впитывания).
