Каждая женщина знает, что ее иммунитет во время беременности ослаблен. Связано это с особенностями организма. Как только женщина забеременела, в ее организме мгновенно включается понижающий иммунитет механизм. А происходит это для того, чтобы уменьшить риск отторжения плода. Так как плод на половину состоит из материнских клеток, а вторая половина клеток папы , то для будущей мамы они являются чуждыми.
С первых дней беременности необходимо помнить о снижении своего иммунитета и постараться не переохлаждаться. Но, если все же вас угораздило простудится, будьте очень внимательны и осторожны во время лечения.
Руководствуйтесь следующими пунктами:
1. Чтобы обычный грипп не перерос в ангину, нужно обязательно полоскать горло. Во время беременности рекомендуют проводить полоскания растворами с корой дуба, морской солью, шалфеем, ромашкой, календулой.
2. В случае длительного применения сосудосуживающих капель, ваша слизистая оболочка носоглотки будет истощаться, тем самым вызывая ухудшение обонятельных нервных окончаний. Безусловно, применять такие капли беременным женщинам можно исключительно только по назначению врача и не больше трех суток.
3. При появлении первых признаков насморка необходимо одеть теплые носки, к носу приложить варенное яйцо, или мешочек с солью либо песком. Закапайте в ноздри по пару капель ментолового масла, после чего несколько раз сделайте вдох и выдох.
4. Если наличие высокой температуры не наблюдается, можно сделать ингаляции с маслами шиповника, эвкалипта, тимьяна, ромашки. Нагрейте воду, добавьте 3-5 капель масла, и накрывшись полотенцем подышите над кастрюлей.
5. Помните, что проведение любых физиотерапевтических процедур во время беременности запрещено.
6. Применение различных гомеопатических препаратов очень эффективно, но только после консультации профессионального гомеопата, который в индивидуальном порядке сможет вам расписать необходимое лечение и правильную дозировку.
7. Многие специалисты утверждают, что большие дозы витамина С способны сотворить чудеса. Но, экспериментировать во время беременности все же не стоит. Если вы уже принимаете витаминные комплексы, пьете напитки с шиповником, лимоном, черной смородиной, малиной, то не нужно употреблять ударные дозы витаминов.
8. Самостоятельно при беременности не принимайте иммуностимулирующие препараты, ведь многие врачи не назначают их в этом периоде.
9. Если у вас пропадает аппетит, просто заставляйте себя кушать - через «не хочу».
