Врачи рассказали, чего нельзя есть, чтобы не получить серьезных проблем с печенью. К тому же не поправиться на несколько лишних килограмм.
Об этом сообщает Medical News Today, передает Час Пик.
Печень категорически не любит жирную пищу, в частности - фаст-фуд, копчености, картофель фри и жареное мясо. Особенно вредны снеки - чипсы, сухарики, полуфабрикаты.
Кроме того, вредными являются продукты с большим содержанием крахмала: хлеб, макароны, печенье, пирожные или выпечка. Особенно губительны для печени кондитерские изделия с большим содержанием сахара.
Самое пагубное влияние на здоровье печени имеют алкогольные напитки и курение. Все вредные вещества попадают в кровь из органов дыхания, но проходят они через гепатоциты - структурные единицы печени, которые должны обезвредить их и выпустить уже безопасными для организма. Постоянная нагрузка на гепатоциты ведет к тому, что жизненно важный орган изнашивается быстрее.
Печень работает как фильтр в организме человека и пропускает только полезное, но если она повреждена алкоголем, вирусами или химическими веществами, то бороться с токсинами она не в состоянии.
Если у вас появилась хроническая усталость, боли в животе, изменения в кале или моче, тошнота и отечность, то следует обратиться к врачу и проверить работу печени.
Читайте также: Кабмин продлил специальную цену газа населению
